Søgning på Familielivs Guiden
Søgeresultater for: “mere ro i hverdagen”
Find guides, inspiration og sammenligninger om hjem, helse, hygge og et aktivt familieliv.
-
Skærmtid uden konflikter: Aftaler der virker i hverdagen
•
Læs artiklen: Skærmtid uden konflikter: Aftaler der virker i hverdagenKender du følelsen af, at hele hjemmefronten går i sort, når skærmene skal slukkes? Måske forsøger du at lokke med aftensmad, måske truer du…
-
Orden i hverdagen: Geniale opbevaringsløsninger til entré, køkken og bad
•
Læs artiklen: Orden i hverdagen: Geniale opbevaringsløsninger til entré, køkken og badHverdagsrodet har det med at snige sig ind, længe før vi opdager det. Pludselig vælter skoene ud af entréen, krydderiglas forsvinder i køkkenskabet, og…
-
Hvordan rengør jeg min foam roller?
•
Læs artiklen: Hvordan rengør jeg min foam roller?Piper det lidt surt, når du ruller ud på din foam roller? Eller føles overfladen småfedtet efter den sidste svedige yogasession? Så er det…
-
Hvordan vælger jeg den rigtige størrelse foam roller til mine behov?
•
Læs artiklen: Hvordan vælger jeg den rigtige størrelse foam roller til mine behov?Har du nogensinde stået i sportsbutikken, stirret på en væg af skriggrønne, kulsort-hårede og leopardmønstrede foam rollers – og tænkt: “Skal jeg virkelig bare…
-
Hvordan kan jeg bruge en foam roller til at forbedre min kropsholdning?
•
Læs artiklen: Hvordan kan jeg bruge en foam roller til at forbedre min kropsholdning?Har du nogensinde taget dig selv i at synke sammen over tastaturet, mens skuldrene kryber op om ørerne, og lænden klager? Du er langt…
-
4 grunde til at prøve Body SDS hvis du gerne vil passe godt på dig selv
•
Læs artiklen: 4 grunde til at prøve Body SDS hvis du gerne vil passe godt på dig selvBody SDS (Body Self Development’s System) er en dansk form for kropsterapi, der kombinerer massage, ledmobilisering, zonetryk, åndedrætsarbejde og samtale. Metoden arbejder både med…
-
Sådan får du mere balance i livet med holistisk kropsterapi
•
Læs artiklen: Sådan får du mere balance i livet med holistisk kropsterapiAt opnå balance i livet er afgørende for både vores fysiske og mentale velvære. Når vi formår at finde en sund balance mellem arbejde,…
-
Cykeltrøje til enhver tur – find det rette match
•
Læs artiklen: Cykeltrøje til enhver tur – find det rette matchUanset om du jagter personlige rekorder på landevejen, pendler gennem byen eller kører grus i weekenden, er den rette cykeltrøje en af de vigtigste…
-
Foam Roller – Bedste valg til muskelrestitution
•
Læs artiklen: Foam Roller – Bedste valg til muskelrestitutionHar dine ben føltes som beton efter løbeturen, eller kniber det med at løsne ryggen efter mange timer foran computeren? En foam roller kan…
-
Har du prøvet et oppusteligt badekar? Ro og afslapning i et badekar, også i små lejligheder eller udenfor
•
Læs artiklen: Har du prøvet et oppusteligt badekar? Ro og afslapning i et badekar, også i små lejligheder eller udenforI disse tider hvor der er mange prisstigningerne generelt i samfundet med alt lige fra benzin, strøm, ferierejser og fødevarer, kan det være svært…
-
Pas godt på din krop i løbet af arbejdsdagen med disse 5 gode råd
•
Læs artiklen: Pas godt på din krop i løbet af arbejdsdagen med disse 5 gode rådVi bruger utrolig meget tid på vores arbejdspladser. Hvis man har et kontorjob eller en anden form for arbejde, hvor man sidder meget foran…
-
Børn på værelset: Smarte og sikre løsninger til leg, læring og søvn
•
Læs artiklen: Børn på værelset: Smarte og sikre løsninger til leg, læring og søvnHvor mange kvadratmeter skal der egentlig til, før et børneværelse kan rumme både fantasifuld leg, fokuseret læring og ? Færre end du tror! Med…
-
Ugentlig madplan på 30 minutter: Spar tid, penge og madspild
•
Læs artiklen: Ugentlig madplan på 30 minutter: Spar tid, penge og madspildHverdagen ruller derudad – skole, arbejde, fritidsaktiviteter, madpakker og sengetider. Midt i det hele lander spørgsmålet, vi alle kender: “Hvad skal vi have til…
-
Den usynlige to-do-liste: Sådan deler I den mentale byrde derhjemme
•
Læs artiklen: Den usynlige to-do-liste: Sådan deler I den mentale byrde derhjemme”Har vi mere mælk?” “Hvornår skal kladdehæftet med i skole?” “Skal vinterjakkerne snart frem?” Hvis dit hoved allerede summer af tjeklister, før du overhovedet…
-
Samtaler ved middagsbordet: Spørgsmål der åbner og forbinder
•
Læs artiklen: Samtaler ved middagsbordet: Spørgsmål der åbner og forbinderBrug femten minutter, og forvandl kartofler og kødsovs til det vigtigste møde på hele dagen. Forestil dig lyden af gafler, der klirrer mod tallerkener,…
-
Cykelglæde for alle: Sikker skolevej og sjove ture i weekenden
•
Læs artiklen: Cykelglæde for alle: Sikker skolevej og sjove ture i weekendenLyden af knasende grus under dækkene, vinden i håret og følelsen af frihed – få ting slår den oplevelse, en cykel kan give både…
-
Familieopgaver der faktisk bliver lavet: Fordeling, motivation og belønning
•
Læs artiklen: Familieopgaver der faktisk bliver lavet: Fordeling, motivation og belønningHvem tog skraldet ud? Var det ikke din tur at handle ind? Og hvorfor ligger der stadig det samme vasketøj og stirrer anklagende på…
-
Om os
•
Læs artiklen: Om osFamilielivs Guiden er dit rolige hjørne på nettet, hvor hverdagen bliver lettere, lysere og mere levende. Med udgangspunkt i “Hjem, helse og hygge –…
-
Kan jeg få en personlig håndledsrem?
•
Læs artiklen: Kan jeg få en personlig håndledsrem?Føles dit håndled ømt efter en lang dag foran computeren? Eller måske har du lige sat personlig rekord i bænkpres – men prisen er…
-
Hvilket materiale er de fleste yogatasker lavet af?
•
Læs artiklen: Hvilket materiale er de fleste yogatasker lavet af?Din yogamåtte følger dig trofast til morgenflowet i stuen, på cyklen ned ad regnvåde gader og ind i det hede hot-yoga-studio. Men hvad med…
-
Hvor lang tid holder en yogataske typisk?
•
Læs artiklen: Hvor lang tid holder en yogataske typisk?Du lægger måske mange tanker i valget af yogamåtte – men hvor meget tænker du egentlig over tasken, der skal bære den? Yogatasken er…
-
Hvad er vigtigt at overveje, når man køber en cykellygte?
•
Læs artiklen: Hvad er vigtigt at overveje, når man køber en cykellygte?En god cykellygte er mere end bare et stykke tilbehør – det kan være forskellen på at blive set og at blive overset i…
-
Cykelovertræk der holder din cykel tør og sikker
•
Læs artiklen: Cykelovertræk der holder din cykel tør og sikkerDet danske vejr er berygtet for at kunne levere solskin og styrtregn på samme cykeltur. Derfor er et solidt cykelovertræk hurtigt blevet et must-have…
-
Balancecykel: Find den bedste model til dit barn
•
Læs artiklen: Balancecykel: Find den bedste model til dit barnAt mestre balancen er nøglen til alt cykelglæde, og her kommer balancecyklen ind som det perfekte første skridt. Uden pedaler kan barnet koncentrere sig…
-
Børnecykel: Vælg den rigtige model til dit barn
•
Læs artiklen: Børnecykel: Vælg den rigtige model til dit barnAt opleve sit barn trille afsted på den første børnecykel er en milepæl fuld af glæde – både for forældre og barn. Uanset om…
-
Børnecykelhjelm – sikkerhed møder komfort
•
Læs artiklen: Børnecykelhjelm – sikkerhed møder komfortDer er få ting, der giver samme følelse af frihed som en cykeltur gennem villavejene, men når det er de mindste familiemedlemmer, der griber…
-
Find din næste cykel her
•
Læs artiklen: Find din næste cykel herDer er få ting, som giver lige så stor frihedsfølelse som at sætte sig op på en velafbalanceret cykel og lade hjulene rulle. Uanset…
-
Cykelanhænger – Find den perfekte trailer til din cykel
•
Læs artiklen: Cykelanhænger – Find den perfekte trailer til din cykelHar du længe overvejet, hvordan du kan få mere fleksibilitet ud af din cykel, uden at gå på kompromis med hverken komfort eller sikkerhed?…
-
Cykelbluse: Vælg den perfekte jersey til dine ture
•
Læs artiklen: Cykelbluse: Vælg den perfekte jersey til dine tureDer er noget særligt ved at lyne en let, tætsiddende cykelbluse op, klikke skoene i pedalerne og mærke stoffet arbejde sammen med vinden frem…
-
Cykelbukser der giver dig maksimal komfort på cyklen
•
Læs artiklen: Cykelbukser der giver dig maksimal komfort på cyklenLangs danske landeveje og snoede MTB-spor er det ikke kun din cykel, der skal præstere. Det rigtige par cykelbukser kan være forskellen på en…
-
Cykelhjelm – find den rette hjelm til din cykeltur
•
Læs artiklen: Cykelhjelm – find den rette hjelm til din cykelturDanmark er en nation af cyklister, og uanset om du pendler gennem byen, cruiser på landevejen eller kører trail i skoven, er en pålidelig…
-
Cykelhorn – Gør dig tydeligt hørt i trafikken
•
Læs artiklen: Cykelhorn – Gør dig tydeligt hørt i trafikkenPå en travl cykelsti eller i tæt bytrafik kan det være afgørende at gøre sig tydeligt bemærket. Med et cykelhorn får du et kraftigere…
-
Cykelkurv – find den perfekte model til din cykel
•
Læs artiklen: Cykelkurv – find den perfekte model til din cykelFra morgentrafikken i København til søndagsturen gennem skovstierne i Silkeborg – den danske cykelkultur er stærk, og en solid cykelkurv gør hverdagen endnu lettere.…
-
Cykelkurv til hunde: Gør cykelturen tryg og sjov
•
Læs artiklen: Cykelkurv til hunde: Gør cykelturen tryg og sjovDrømmer du om at tage din bedste ven med ud på to hjul? En cykelkurv til hunde giver jer netop den frihed. Uanset om…
-
Find den perfekte cykellygte til din næste tur
•
Læs artiklen: Find den perfekte cykellygte til din næste turUanset om du pendler gennem Københavns gader i morgendisen, sværger til lange landevejsture efter arbejde eller bare skal forbi bageren en tidlig vintermorgen, er…
-
Find det rette cykellygtesæt til din næste tur
•
Læs artiklen: Find det rette cykellygtesæt til din næste turRegnen siler ned, mørket falder på, og cykelstierne fyldes af pendlere på vej hjem. I Danmark er det ikke bare en god idé, men…
-
Cykellås: Find den bedste lås til din cykel
•
Læs artiklen: Cykellås: Find den bedste lås til din cykelEn solid cykellås er ofte den eneste barriere mellem din elskede tohjuler og en uærlig cykeltyv. I Danmark stjæles der hver dag hundredvis af…
-
Cykelophæng der sparer plads og beskytter din cykel
•
Læs artiklen: Cykelophæng der sparer plads og beskytter din cykelHar din cykel efterhånden overtaget halvdelen af entréen, eller har du svært ved at få plads til både vaskemaskine og tohjulet ven i skuret?…
-
Cykelreservedele til enhver cyklist
•
Læs artiklen: Cykelreservedele til enhver cyklistDanmark er en cykelnation fra ende til anden, og uanset om du pendler, kæmper dig gennem skovens singletracks eller cruiser langs havnefronten, er driftsikre…
-
Cykelsko der løfter din kørsel
•
Læs artiklen: Cykelsko der løfter din kørselDer findes næppe et land, hvor cyklen er en større del af hverdagen end i Danmark. Uanset om du pendler dagligt gennem byen, jagter…
-
Cykelslange: Find den perfekte model til din cykel
•
Læs artiklen: Cykelslange: Find den perfekte model til din cykelIntet kan ødelægge en god cykeltur hurtigere end en punktering. Derfor er det afgørende at vælge den rigtige cykelslange, hvad enten du pendler, kører…
-
Stort udvalg af cykelspejl – find det perfekte match
•
Læs artiklen: Stort udvalg af cykelspejl – find det perfekte matchUanset om du pendler gennem travle københavnske gader eller elsker lange weekendture på landevejene, er et pålideligt cykelspejl en af de små detaljer, der…
-
Cykelstativ: Find det perfekte match til din cykel
•
Læs artiklen: Cykelstativ: Find det perfekte match til din cykelDet danske cykelliv er mere levende end nogensinde. Vi pendler, træner og handler på to hjul, og det stiller krav til både opbevaring og…
-
Cykelstol til børn: Sikker og komfortabel cykeltur
•
Læs artiklen: Cykelstol til børn: Sikker og komfortabel cykelturDer findes næppe noget hyggeligere end at trille gennem byen eller ud i naturen med dit barn trygt placeret i en cykelstol. Uanset om…
-
Cykelstyr der løfter din cykeltur – find det rette styr
•
Læs artiklen: Cykelstyr der løfter din cykeltur – find det rette styrUanset om du suser gennem skoven på en mountainbike, jagter fartrekorden på landevejen eller pendler gennem byen, er cykelstyret et af de vigtigste kontaktpunkter…
-
Cykeltaske til hverdag og eventyr – find din perfekte model
•
Læs artiklen: Cykeltaske til hverdag og eventyr – find din perfekte modelUanset om du pendler gennem byen i myldretiden, cruiser ad naturskønne landeveje i weekenden eller pakker cyklen til en længere tur, er den rigtige…
-
Cykeltrailer – find den model, der passer til din hverdag
•
Læs artiklen: Cykeltrailer – find den model, der passer til din hverdagDrømmer du om at gøre cyklen til dit foretrukne transportmiddel – også når børn, hund eller tunge indkøb skal med? En cykeltrailer åbner helt…
-
Cykelværktøj til enhver reparation
•
Læs artiklen: Cykelværktøj til enhver reparationHar du nogensinde punkteret midt på landevejen eller oplevet en løs bolt på skovstien, mens du drømte om, at det rette cykelværktøj lå lige…
-
Find den perfekte damecykel til dine hverdagsrutiner
•
Læs artiklen: Find den perfekte damecykel til dine hverdagsrutinerFrisk vind i håret, byens lyde som baggrundsmusik og et par hurtige tramp i pedalerne – en damecykel er mere end bare et transportmiddel.…
-
Find din elcykel til hverdag og eventyr
•
Læs artiklen: Find din elcykel til hverdag og eventyrDrømmer du om at glide ubesværet gennem morgentrafikken, overvinde stejle bakker uden sved på panden eller bare udvide din radius på de daglige ture?…
-
Foldbar motionscykel til effektiv og pladsbesparende træning
•
Læs artiklen: Foldbar motionscykel til effektiv og pladsbesparende træningSmå boliger, fyldte hverdage og et stigende fokus på sundhed har gjort den foldbare motionscykel til en af de mest efterspurgte maskiner til hjemmetræning.…
-
Herrecykel til hverdag og eventyr
•
Læs artiklen: Herrecykel til hverdag og eventyrDer er noget særligt ved at svinge benet over en velafbalanceret herrecykel og lade pedalerne føre dig gennem byens summen eller ud på landevejens…
-
En kontorcykel der gør arbejdsdagen sundere
•
Læs artiklen: En kontorcykel der gør arbejdsdagen sundereStilhed, tastaturklik og en voksende bunke møder. For mange danskere er arbejdsdagen i kontorlandskabet præget af lange timer foran skærmen, og det kan mærkes…
-
Opdag den perfekte løbecykel til dit barn
•
Læs artiklen: Opdag den perfekte løbecykel til dit barnDet øjeblik et barn selv suser afsted og holder balancen for første gang, er magisk – og ofte sker det på en løbecykel. Denne…
-
Pigecykel: Vælg den rigtige cykel til din pige
•
Læs artiklen: Pigecykel: Vælg den rigtige cykel til din pigeDer er få øjeblikke, der er lige så spændende som den dag, hvor et barn får sin allerførste pigecykel. Farvekoordinerede stel, glitterklokker og fletkurve…
-
Siddecykel – Kompakt træning til alle hjem
•
Læs artiklen: Siddecykel – Kompakt træning til alle hjemDet behøver hverken at fylde eller larme, når du vil have mere bevægelse ind i hverdagen. En siddecykel – også kendt som pedaltræner eller…
-
Blodsukkermåler: Find det rette apparat til dig
•
Læs artiklen: Blodsukkermåler: Find det rette apparat til digDet behøver ikke være besværligt at holde styr på sit blodsukker. Med en moderne blodsukkermåler kan du hurtigt få præcise målinger og dermed reagere…
-
Håndledsstøtte til hverdag, sport og restitution
•
Læs artiklen: Håndledsstøtte til hverdag, sport og restitutionEt ømt håndled kan hurtigt sætte en stopper for både produktivitet og træningslyst. Hvad enten du sidder mange timer foran computeren, løfter tunge vægte…
-
Håndledsbandage til støtte, komfort og bevægelsesfrihed
•
Læs artiklen: Håndledsbandage til støtte, komfort og bevægelsesfrihedUanset om du løfter tunge vægte i fitnesscentret, sidder ved computeren hele dagen eller genoptræner efter en forstuvning, kan et svagt eller ømt håndled…
-
Håndledsbeskyttere der giver støtte og fri bevægelighed
•
Læs artiklen: Håndledsbeskyttere der giver støtte og fri bevægelighedHverdagens gentagne bevægelser ved tastaturet, de hurtige slag på badmintonbanen og den hårde landing efter et skateboard-trick har én ting tilfælles – de belaster…
-
Håndledsmanchetter der giver dig fri bevægelighed
•
Læs artiklen: Håndledsmanchetter der giver dig fri bevægelighedØmme håndled efter en lang dag ved tastaturet, hård vægttræning eller gentagne bevægelser på jobbet er desværre noget, mange af os kender til. Heldigvis…
-
Opdag den ideelle håndledsrem til dit behov
•
Læs artiklen: Opdag den ideelle håndledsrem til dit behovUanset om du løfter tunge vægte i fitnesscenteret, arbejder mange timer foran computeren eller bare vil passe ekstra godt på dine led i hverdagen,…
-
Find den perfekte yogablok til din praksis
•
Læs artiklen: Find den perfekte yogablok til din praksisEn god yogapraksis handler om balance mellem styrke og smidighed – og det rette udstyr kan gøre hele forskellen. En yogablok er et af…
-
Find den perfekte yogabold til din træning
•
Læs artiklen: Find den perfekte yogabold til din træningUanset om du dyrker blid hatha, energisk vinyasa eller blot ønsker at styrke kroppen derhjemme, kan en yogabold være det lille ekstra redskab, der…
-
Yogabukser til en ubesværet praksis
•
Læs artiklen: Yogabukser til en ubesværet praksisUanset om du dyrker blid yin, sveddryppende vinyasa eller blot nyder en afslappet stund derhjemme, er det rigtige par yogabukser afgørende for både komfort…
-
Yogaleggings der løfter din yogapraksis
•
Læs artiklen: Yogaleggings der løfter din yogapraksisHvad enten du dyrker dynamisk vinyasa eller fordyber dig i yin yoga, er et par velsiddende yogaleggings nøglen til fuld bevægelsesfrihed på måtten. De…
-
Yogataske: Find den perfekte makker til din yogamåtte
•
Læs artiklen: Yogataske: Find den perfekte makker til din yogamåtteEn yogataske er meget mere end blot en pose til din yogamåtte. Den hjælper dig med at holde styr på blokke, remme, vandflaske og…
-
Sidder du meget ved computeren? Her er 7 ting du bør gøre for at passe godt på dig selv
•
Læs artiklen: Sidder du meget ved computeren? Her er 7 ting du bør gøre for at passe godt på dig selvHvis du sidder meget ved din computer i hverdagen kan det være hårdt for kroppen. Umiddelbart tænker man måske ikke over at det kan…
-
Gode gaveidéer til hende der elsker yoga
•
Læs artiklen: Gode gaveidéer til hende der elsker yogaPå jagt efter den perfekte gaveidé til hende der elsker yoga? så er du havnet det helt rette sted. Uanset til, hvem og hvorfor…
-
3 grunde til at vælge decideret yogatøj – og 3 grunde til du kommer til at elske yoga
•
Læs artiklen: 3 grunde til at vælge decideret yogatøj – og 3 grunde til du kommer til at elske yogaYoga er blevet en mere og mere populær sportsgren, som mange har fået øjnene op for og nu har inkorporeret i deres hverdag, så…