Søgning på Familielivs Guiden
Søgeresultater for: “yoga”
Find guides, inspiration og sammenligninger om hjem, helse, hygge og et aktivt familieliv.
-
Hvilket materiale er de fleste yogatasker lavet af?
•
Læs artiklen: Hvilket materiale er de fleste yogatasker lavet af?Din yogamåtte følger dig trofast til morgenflowet i stuen, på cyklen ned ad regnvåde gader og ind i det hede hot-yoga-studio. Men hvad med…
-
Hvor lang tid holder en yogataske typisk?
•
Læs artiklen: Hvor lang tid holder en yogataske typisk?Du lægger måske mange tanker i valget af yogamåtte – men hvor meget tænker du egentlig over tasken, der skal bære den? Yogatasken er…
-
Find den yogamåtte der passer til din praksis
•
Læs artiklen: Find den yogamåtte der passer til din praksisUanset om du elsker energiske vinyasa-flows eller foretrækker en rolig yin-session, er din yogamåtte fundamentet for hele oplevelsen. Den rigtige overflade kan gøre underværker…
-
Find den perfekte yogablok til din praksis
•
Læs artiklen: Find den perfekte yogablok til din praksisEn god yogapraksis handler om balance mellem styrke og smidighed – og det rette udstyr kan gøre hele forskellen. En yogablok er et af…
-
Find den perfekte yogabold til din træning
•
Læs artiklen: Find den perfekte yogabold til din træningUanset om du dyrker blid hatha, energisk vinyasa eller blot ønsker at styrke kroppen derhjemme, kan en yogabold være det lille ekstra redskab, der…
-
Yogabukser til en ubesværet praksis
•
Læs artiklen: Yogabukser til en ubesværet praksisUanset om du dyrker blid yin, sveddryppende vinyasa eller blot nyder en afslappet stund derhjemme, er det rigtige par yogabukser afgørende for både komfort…
-
Yogaleggings der løfter din yogapraksis
•
Læs artiklen: Yogaleggings der løfter din yogapraksisHvad enten du dyrker dynamisk vinyasa eller fordyber dig i yin yoga, er et par velsiddende yogaleggings nøglen til fuld bevægelsesfrihed på måtten. De…
-
Find den perfekte yogapølle til din praksis
•
Læs artiklen: Find den perfekte yogapølle til din praksisAt synke dybt ind i stillinger som Supta Baddha Konasana eller et blidt sidelæns twist kan føles som en drøm – hvis du altså…
-
Yogataske: Find den perfekte makker til din yogamåtte
•
Læs artiklen: Yogataske: Find den perfekte makker til din yogamåtteEn yogataske er meget mere end blot en pose til din yogamåtte. Den hjælper dig med at holde styr på blokke, remme, vandflaske og…
-
6 gode tips til at komme i gang med yogatræningen derhjemme
•
Læs artiklen: 6 gode tips til at komme i gang med yogatræningen derhjemmeDet kan være en udfordring at komme godt i gang med en ny hobby. Særligt fordi, at man både skal ud og investere i…
-
Har du viden om Yoga som du gerne vil dele? Sådan starter du din egen yoga-blog i 3 nemme steps
•
Læs artiklen: Har du viden om Yoga som du gerne vil dele? Sådan starter du din egen yoga-blog i 3 nemme stepsYoga kan både være en investering i kroppen, men der kan også være et stort fællesskab omkring yoga. Yoga er en oldgammel disciplin, som…
-
Hvor skal yogaferien gå hen? 8 bud på hvor du kan selv-arrangere den bedste yogaferie
•
Læs artiklen: Hvor skal yogaferien gå hen? 8 bud på hvor du kan selv-arrangere den bedste yogaferieYoga er blevet mere og mere populært som en måde at slappe af og motionere på, og en yogaferie er den perfekte måde at…
-
Gode gaveidéer til hende der elsker yoga
•
Læs artiklen: Gode gaveidéer til hende der elsker yogaPå jagt efter den perfekte gaveidé til hende der elsker yoga? så er du havnet det helt rette sted. Uanset til, hvem og hvorfor…
-
4 grunde til at vælge ordentligt yogaudstyr og 3 tips til at få endnu mere ud af din yogatræning
•
Læs artiklen: 4 grunde til at vælge ordentligt yogaudstyr og 3 tips til at få endnu mere ud af din yogatræningHar du også overvejet, om du skal begynde til yoga? Det er også en fantastisk aktivitet, som der allerede er rigtig stor tilslutning til.…
-
3 grunde til at vælge decideret yogatøj – og 3 grunde til du kommer til at elske yoga
•
Læs artiklen: 3 grunde til at vælge decideret yogatøj – og 3 grunde til du kommer til at elske yogaYoga er blevet en mere og mere populær sportsgren, som mange har fået øjnene op for og nu har inkorporeret i deres hverdag, så…
-
Børn på værelset: Smarte og sikre løsninger til leg, læring og søvn
•
Læs artiklen: Børn på værelset: Smarte og sikre løsninger til leg, læring og søvnHvor mange kvadratmeter skal der egentlig til, før et børneværelse kan rumme både fantasifuld leg, fokuseret læring og ? Færre end du tror! Med…
-
Skærmtid uden konflikter: Aftaler der virker i hverdagen
•
Læs artiklen: Skærmtid uden konflikter: Aftaler der virker i hverdagenKender du følelsen af, at hele hjemmefronten går i sort, når skærmene skal slukkes? Måske forsøger du at lokke med aftensmad, måske truer du…
-
Hvordan rengør jeg min foam roller?
•
Læs artiklen: Hvordan rengør jeg min foam roller?Piper det lidt surt, når du ruller ud på din foam roller? Eller føles overfladen småfedtet efter den sidste svedige yogasession? Så er det…
-
Hvordan vælger jeg den rigtige størrelse foam roller til mine behov?
•
Læs artiklen: Hvordan vælger jeg den rigtige størrelse foam roller til mine behov?Har du nogensinde stået i sportsbutikken, stirret på en væg af skriggrønne, kulsort-hårede og leopardmønstrede foam rollers – og tænkt: “Skal jeg virkelig bare…
-
Hvordan kan jeg bruge en foam roller til at forbedre min kropsholdning?
•
Læs artiklen: Hvordan kan jeg bruge en foam roller til at forbedre min kropsholdning?Har du nogensinde taget dig selv i at synke sammen over tastaturet, mens skuldrene kryber op om ørerne, og lænden klager? Du er langt…
-
Cykeltights til alle årstider – få mere komfort i sadlen
•
Læs artiklen: Cykeltights til alle årstider – få mere komfort i sadlenUanset om du kæmper dig gennem blæsende landevejskilometer eller pendler til arbejde en råkold novembermorgen, kan et par velsiddende cykeltights være forskellen på en…
-
Foldbar motionscykel til effektiv og pladsbesparende træning
•
Læs artiklen: Foldbar motionscykel til effektiv og pladsbesparende træningSmå boliger, fyldte hverdage og et stigende fokus på sundhed har gjort den foldbare motionscykel til en af de mest efterspurgte maskiner til hjemmetræning.…
-
Motionscykel: Din genvej til effektiv hjemmetræning
•
Læs artiklen: Motionscykel: Din genvej til effektiv hjemmetræningDrømmer du om at få pulsen op, mens du stadig kan se din yndlingsserie eller holde øje med børnene? En motionscykel er det perfekte…
-
Siddecykel – Kompakt træning til alle hjem
•
Læs artiklen: Siddecykel – Kompakt træning til alle hjemDet behøver hverken at fylde eller larme, når du vil have mere bevægelse ind i hverdagen. En siddecykel – også kendt som pedaltræner eller…
-
Spinningcykel: Find det rette match til din træning
•
Læs artiklen: Spinningcykel: Find det rette match til din træningDrømmer du om at få sved på panden derhjemme, uden at skulle koordinere arbejdstider og fitnesscenterets åbningstider? En spinningcykel giver dig friheden til at…
-
Håndledsbandage til støtte, komfort og bevægelsesfrihed
•
Læs artiklen: Håndledsbandage til støtte, komfort og bevægelsesfrihedUanset om du løfter tunge vægte i fitnesscentret, sidder ved computeren hele dagen eller genoptræner efter en forstuvning, kan et svagt eller ømt håndled…
-
Håndledsbeskyttere der giver støtte og fri bevægelighed
•
Læs artiklen: Håndledsbeskyttere der giver støtte og fri bevægelighedHverdagens gentagne bevægelser ved tastaturet, de hurtige slag på badmintonbanen og den hårde landing efter et skateboard-trick har én ting tilfælles – de belaster…
-
Håndledsmanchetter der giver dig fri bevægelighed
•
Læs artiklen: Håndledsmanchetter der giver dig fri bevægelighedØmme håndled efter en lang dag ved tastaturet, hård vægttræning eller gentagne bevægelser på jobbet er desværre noget, mange af os kender til. Heldigvis…
-
Opdag den ideelle håndledsrem til dit behov
•
Læs artiklen: Opdag den ideelle håndledsrem til dit behovUanset om du løfter tunge vægte i fitnesscenteret, arbejder mange timer foran computeren eller bare vil passe ekstra godt på dine led i hverdagen,…
-
Håndledsvægte der løfter din træning
•
Læs artiklen: Håndledsvægte der løfter din træningDrømmer du om at få lidt ekstra modstand ind i hverdagsmotionen, uden at skulle slæbe rundt på store håndvægte eller kettlebells? Håndledsvægte er små,…
-
Foam Roller – Bedste valg til muskelrestitution
•
Læs artiklen: Foam Roller – Bedste valg til muskelrestitutionHar dine ben føltes som beton efter løbeturen, eller kniber det med at løsne ryggen efter mange timer foran computeren? En foam roller kan…
-
Sov bedre med en tyngdedyne
•
Læs artiklen: Sov bedre med en tyngdedyneTyngdedyner har tiltagende popularitet, og det er der en masse gode grunde til. En tyngdedyne – også kaldet en kugledyne – kan nemlig både…